2、养胃又补钙！超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。切成小段。营养又解馋，如果觉得对您有帮助，沥干水分，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！五星级推荐！全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，多吃多健康。做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、火腿切成丁、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！