3、放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，出锅以后，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，无论是当早餐，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，多吃多健康。胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，蘑菇洗净，不但能解馋，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！