5、蘑菇洗净，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！出锅以后，切成小段。一块豆腐，胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，火腿切成丁、做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，