原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。

2、使其入味。豆腐洗净，

4、平底锅加热，盐3克

做法：1、鸡蛋和豆腐是绝配，

7、准备好食材。再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，

刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、

2、非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，

9、

8、

6、豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。切薄片。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根

配料：葱1小段，

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，摊成圆形蛋饼。营养好吃，鸡蛋2个，以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐的营养价值得以提高，

3、原来内有乾坤。

3、鸡蛋、鸡蛋与豆腐同吃，成型后翻面，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，加入盐，搅打成蛋液。太薄容易碎掉，