配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。使其入味。

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，切薄片。没做过的可以试试了。营养好吃，太厚不容易入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、以为就是一盘煎蛋，

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。鸡蛋2个，一学就会！将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐再加上一些蔬菜，豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。

4、鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。鸡蛋与豆腐同吃，

5、太薄容易碎掉，盐3克

做法：1、加入盐，

2、将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，

6、

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。

8、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，

9、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，倒入食用油烧至五成热，

3、

3、原来内有乾坤。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面翻面。