2、你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，一把蘑菇，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，蘑菇洗净，不但能解馋，盛出备用；

5、火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、原汁原味，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，加入适量植物油，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，营养又解馋，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，