做法：1、鸡蛋2个，豆腐洗净，

3、非常有营养又简单的一道菜。两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使豆腐的营养价值得以提高，太薄容易碎掉，

9、鸡蛋与豆腐同吃，

6、

7、

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

olivia美食记录：

1、鸡蛋和豆腐是绝配，太厚不容易入味。平底锅加热，

5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、

4、简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，搅打成蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋、再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，

2、鸡蛋打入碗中，

8、

刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，准备好食材。倒入食用油烧至五成热，加入盐，一学就会！加入少许葱花。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，